试管婴儿属于自己的孩子吗:45岁林志玲终于怀孕

  哈喽哈喽!晚上好! 主业调整气质,兼职摸鱼吃瓜的阿玖又上线了…

  

  据台湾媒体报道,台北市长柯文哲9月4日接受平面媒体专访,被问到学姐黄瀞莹和名模林志玲谁比较漂亮,柯文哲脱口而出, 林志玲已经嫁试管婴儿属于自己的孩子吗:45岁林志玲终于怀孕人怀孕了 ,退出这个比赛行列。

  柯文哲5日被媒体追问是哪个台大医生跟他讲的,他 则避开回答说“谁跟我讲的,我记不起来了。 ”

  媒体向林志玲工作人员求证,对方表示:“ 不回应。 ”

  

  早在七月底,就有媒体曝出林志玲被拍到和台大医院妇产部护理师见面,做试管婴儿准备。

  披露的资料显示,可能试管婴儿生双胞胎,如果顺利明年就能当妈妈。

  

  不过就在台北市长曝她怀孕新闻的前一天,林志玲回应了另外一则网友的议论。

  她被曝近照小腹隆起,引发网友猜测是不是怀孕了。

  对此林志玲在社交媒体晒出哭脸照并配文“我很胖吗?以后只能吃一碗了”, 疑似间接否认怀孕一事 。

  

  5年前,她冻卵9颗,现在被传做试管婴儿。她让自己不被年龄影响,不错失生育机会,还可以安心等待真爱, 林志玲把自己的生育节奏都把握在自己手里 !

  

  不管消息是否属实,虚岁45岁的林志玲,保养能力也的确太厉害了!虽然怀孕算是高龄产妇,但身体状态看起来,20几岁的女性大部分可能也比不上。

  看她先前参加活动的照片, 手臂完全没有拜拜肉 ,肌肉紧致,线条流畅。

  这绝对和她曾经分享过的,如果第二天有活动, 前一晚就极少摄入盐分防水肿 ,还有 平时规律的运动习惯 有大关系。

  

  不是只要够瘦就会没有拜拜肉的 ,还和很多因素分不开。

  就算超瘦了的杨幂在小S的节目中,也说自己胳膊肉多,所以爱穿长袖。

  

  虽然已经立秋了,但是我们还是要抓住夏天的尾巴,趁着最后机会穿穿吊带呀。

  为了穿得更好看,减拜拜肉必须提上日程!

试管婴儿属于自己的孩子吗:45岁林志玲终于怀孕

  

  

  (1)胖、水肿、上肢淋巴循环差

  胖、循环差水肿,都让整个人看起来大一圈。

  (2)日常较少用到三头肌(拜拜肉)

  手臂缺乏运动,平时的工作生活很少会锻炼到这块肉,于是肉松弛,肌肉不紧致,线条不好看。

  仔细想想,日常好像的确很少会用到这个部位,因为做什么事情而酸痛,意识到用到了这块肌肉。一般肩颈、背、腿脚都会碰到酸痛情况。

  

  (3)基因遗传

  后天的饮食和运动会影响人体体型,比如手臂的粗细,但是其主要还有一个决定因素,就是受基因控制。 这个原因就就没辙啦…(摊手

  好在我们可以前面两个原因下手,迅速改善。

  

  马上就来看看解决对策!既然要抓住夏天的一丢丢小尾巴,那我们的对策当然就得见效快快快~越快越好~

  

  快速去水肿

  01

  整理了 7个去水肿的方法 ,基本都只需要留意吃吃吃,简单有效,身体就能小一圈,不能更轻松!

  1、多喝水,去水肿

  多喝水去水肿,可能有悖于大多数人的直觉。但事实的确如此: 增加饮水量可以帮助你避免过多的水分驻留。 而且,这是最重要的去水肿方法!

  我们的身体需要水分去“冲刷”细胞和内脏,维持正常的生理功能。当我们缺水(饮水量不足)时, 又聪明又笨的身体 会错误地以为我们正处于缺乏水源的环境之下。

  

  为了防止意外发生, 身体会开启保护机制: 储存多余的水分,以便不时只需 。这和动物储存食物过冬一样。

  2、减少盐分摄入

  经常食用高盐分食物(如腌制食品、加工食品等)会使身体存储过多的钠。 身体内的钠越多,水分储存越多 。

  3、出汗

  汗,即是身体内的水分。 想方设法去出出汗 ,然后补充水分,不仅可以帮助你排出体内多余的水分,还可以去除多余的盐分(钠)。

  4、打通你的淋巴系统

  淋巴系统堵塞引起的水肿称为淋巴水肿。淋巴水肿可以在许多部位出现,如腹部、腿部、腋窝处等。 久坐、缺乏运动群体是淋巴水肿的高发群体 …

  久坐,手机前的你…我想…也是…的吧?

  

  为了防止或改善淋巴水肿,可以 每天进行20-30分钟运动或身体活动 ,并养成拉伸的好习惯。

  5、补充充足的蛋白质

  蛋白质对水分平衡至关重要,摄入量严重不足时会引发水肿。 一些贫困地区的居民腹部巨大,就是因为蛋白质严重缺乏。

  所以啊, 多吃肉!记得多吃瘦肉! 少脂肪的那种。我每天的日常就是嗷嗷想吃肉~偷偷为去水肿而奋斗!(可不是因为贪吃╭(╯^╰)╮)

  

  6、补充B族维生素

  身体缺乏维生素B1或B6时,可能引发水肿。

  富含维生素B1的常见食物 包括:猪肉、豆类、全谷物等。富含维生素B6的常见食物包括:鸡肉、虾、鱼类、菠菜、胡萝卜等。

  7、补充钾

  钾有助于改善水分平衡, 补充充足的钾可以预防和改善水分驻留。

  富含钾的食物 包括:土豆、香蕉、杏子等。

  

  除了饮食,针对性的运动也快一起做起 来~

  针对性训练起来

  02

  4个动作 为一组

  做3组

  隔天一次

  肉眼可见地线条变好看!

  

  1、伸肘翻腕

  两脚分开一拳宽,挺胸收腹,夹紧肩胛骨;

  双手握拳,掌心向前,把肘关节伸直;

  呼气向上翻腕,翻腕的时候,两个手臂用力夹紧在身体两侧,吸气还原;

  呼气,翻腕到极致,感觉拜拜肉的位置有酸胀感。

  循环动作12次。

  

  模特: SummerLu-FIT

  2、翻腕旋转

  在第一个动作的基础上,把手腕翻到极致,感觉拜拜肉完全收紧;

  向后旋转,吸气还原;

  循环动作12次。

  

  旋转的过程中,两个肩胛骨夹紧,吸气还原; 呼气旋转,会感觉比第一个动作更加用力往上, 你的拜拜肉感觉完全收紧。

  3、仰卧臂屈伸

  身体仰卧,大小腿呈90度,双手与肩膀同宽;

  放在身体后面,手臂支撑,把臀部推起来;

  吸气,肘关节向后弯曲手臂,呼气伸直手臂;

  循环动作12次。

  整个过程保持挺胸。

  

  4、拉伸肱三头肌

  左臂向上伸直,向后屈肘;

  左手努力摸到肩胛骨中间;

  用右手抓住左肘,拉伸拜拜肉位置;

  保持15秒。

  

  

  坚持做效果明显,但熟悉阿玖的都知道,最后都会为“点击收藏然后就没有然后”的废柴姐妹专门准备一招,效果不及系统的操作好,但也能短期看到不错的效果。

  

  重点是,超级轻松,有空就可以做几次,不知不觉胳膊就变好看了。今天的废柴一招就是:

  开

  弓

  !

  具体操作: (借萧亚轩解解的新男友当个模特儿)

  

  一个开弓的动态动作 :

  一只手握拳,向远方推出, 手臂伸直, 肘眼指向天花板,另外一只手臂,紧贴脸颊,保持3-5秒,反之亦然。

  利用我们的碎片化时间, 每天坚持练习15-20次 。无聊的时候就做一下这个动作。 开弓射箭这个动作,可以让我们的关节,处于正确的位置下,并得到锻炼。

  

  好啦,今天的分享就到这里了。 看 到最后这里了,了不起哦姐妹!

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